Wikipedia kertoo: ”Onnellisuus on tunne, johon liittyy tyytyväisyys omaan elämään, subjektiivinen hyvinvointi, elämänlaatu ja erilaiset positiiviset tunteet kuten ilo, mielihyvä ja kiitollisuus sekä negatiivisten tunteiden kuten masentuneisuuden ja stressin vähyys.”
Kun ihmiseltä kysyy: ”Oletko onnellinen?”, moni häkeltyy. Usein vastauksena on vähän epäröivä tai selittelevä: ”Olenhan minä, mutta…” Sitten tulee selitys, mikä estää olemasta täysin onnellinen. Tulee mieleen, onko meille annettu joku täydellisen onnellinen unelma, jota on ainakin lähes mahdoton saavuttaa. Mahdoton, koska aina on jotain, joka voisi olla paremmin, sanotaan.
Entä, jos ajattelisimmekin, että Onnellisuus on sitä, että olemme kiitollisia ja tyytyväisiä kaikesta siitä, mitä elämässämme jo on… Minusta tuo kuulostaa paremmalta jo siksi, että ainainen jonkun uuden odottaminen vie juuri tämän hetken arvon. Uskallammeko olla onnellisia tässä ja nyt – vai onko muodikkuuden takia helpompaa odottaa aina jotain?
🏡TYYNELÄ on muuttanut Bloggeriin 
Onnellisuus on vieras, joka tulee ja menee. Yksi tunne muiden joukossa. Pysyväksi olotilaksi siitä ei ole. Merkityksellisyyden kokemus voi olla onnellisuuden lähde. Kärsimyksen hellittäminen, sen loppuminen tekee onnelliseksi.