4.3. huomioimme🍀

🌷 Nimipäiväonnea Ari, Arsi, Atro
⚓ Laskiaistiistai
Rauhanjoukkojen päivä

Tänään on maailman ylipainopäivä.

Nykymaailmassa ihannoidaan langanlaihoja ihmisiä ja ylipainoisiin suhtaudutaan varauksella. Toki on myös maita, joissa pyöreät ihmiset ovat ihailtuja.
Ylipaino ei ole terveyden kannalta hyvä asia ja kaikki ylipainoiset tietävät asian. On kuitenkin tosiasia, että ylipaino ei ole niin yksinkertainen asia, kuin jotkut kuvittelevat. En ala paasata terveellisestä ruoasta tai liikunnan merkityksestä, sillä kyllä ylipainoiset nämä asiat tuntevat. Toki on surullista, että joidenkin kohdalla ylipaino muodostaa ison vaikeuden / esteen esim. liikunnalle, mutta ei se paasaamalla muutu.
Omalta kohdaltani olen päättänyt, etteivät toisten kilot kuulu muille. Ja minä kannan omat kiloni ihan itse.
Tänään muistutan senkin, että niin kuin merkittävä ylipaino, myös merkittävä alipaino on terveydelle vaarallinen asia.

Hyvää vointia myös kaikille ylipainoisille! 👍